Motion för hela slanten
3 km med Pumbaa i lugnt tempo för han har fortfarande ont i benen. Lite uppletande så näsan får jobba också.
3 km med Duchess, söta Duchess. Så mycket spring i benen. Hämta bollar är inte hennes grej så dom fick ligga kvar till Rufus.
3 km med Rufus och flera upplet.
Esme och jag cyklade till klubben 1,1 mil enkel väg. Skulle träna men det blev inte så. Cyklade hem i halv storm i mot- och sidvind.
Trackback
